Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 61,07g | Prot: 133,12g | Carbs : 234,13g.
Pequeno Almoço: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (47g), Wild Protein Wild Protein Vegana, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Almoço: Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Colun Queso Rallado Parmesano, Lucchetti Caracoles, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Soprole Mantequilla con Sal, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Pie de Limón. Snacks/Outros: Wild Protein Wild Protein Caramelo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lissaen
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