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This may be an actual record. Or my scales could be shit.
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84,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 55,05g | Prot: 144,04g | Carbs : 188,66g.
Pequeno Almoço: Weetabix Chocolate, 1% Fat Milk. Almoço: Cherry Tomatoes, White Rice, Cora Jambon Serrano, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Mangos, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Scallions or Spring Onions, Onion Flakes, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Super U Yaourt à la Grecque, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 13,3 kg por Semana
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 Comentários
Snap. If it's happening to both of us, then it must be cosmic. I blame the moon.
09 mar 15 por membro: GlaslynGirl
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Histórico de Peso de JanusWoman
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