Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1869 kcal
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Líp: 60,11g | Prot: 130,77g | Carbs : 203,14g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Ovo Mexido, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Café. Almoço: Laranjas, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Beterraba Cozida, Alface Americana, In Natura Tomate, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Vitória Uva, Italac Leite Desnatado, Mel, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Betânia Queijo de Coalho, Ovo, Cuscuz (Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tayene Carvalho
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