Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 51,37g | Prot: 91,53g | Carbs : 135,38g.
Pequeno Almoço: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Bananas , Tea (Brewed) . Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dill Cucumber Pickles, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Skinless Chicken Breast, Kale , The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Vinaigrette Dressing. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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