Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Líp: 21,17g | Prot: 101,62g | Carbs : 49,32g.
Pequeno Almoço: Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|