Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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103,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 48,82g | Prot: 67,69g | Carbs : 61,53g.
Pequeno Almoço: Lawson Tahu Isi Goreng, Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Ayam Goreng, Telur Goreng, Tempe Orek, Bihun Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitaangela213
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