Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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42,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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464 kcal
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Líp: 24,54g | Prot: 29,44g | Carbs : 31,53g.
Almoço: Fish Stock (Home Recipe), Sablefish, Egg (Whole) , Braised Tofu with Vegetables, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Banana & Chocolate PB Tofu Mousse. mais...
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1308 kcal
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Exercício:
Weight Lifting - 15 minutos, Resistance Training - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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