Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 39,52g | Prot: 103,58g | Carbs : 148,97g.
Pequeno Almoço: Виноград, Виноград, Нектарин, Творог 5%. Almoço: KFS Милкшейк Клубника, Волков Салат из Курицы с Омлетом , Морс Брусничный, Пан Запекан Шашлык Куриный. Jantar: Нектарин, Нектарин, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Пятерочка Груша Сезонная , Чай с Молоком. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Магнит Хлеб Белый Формовой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|