Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 53,72g | Prot: 104,43g | Carbs : 38,92g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Умалат Сыр Кавказский, Икра Красная, Семга Слабосоленая, Хлебное Древо Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника и Тыквы, Вареное Яйцо. Almoço: Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки, Billa Уха из Горбуши, Болгарский Перец, Морковь, Капуста. Jantar: Семга. Snacks/Outros: Fine Food Королевские Креветки, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekasolo
|