Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 86,04g | Prot: 97,90g | Carbs : 139,15g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лента Икра Кабачковая, ВкусВилл Гречка с Тушенкой. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Outros: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Булочные Вольчека Капучино, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Напитки из Черноголовки Мандарин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|