Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 42,12g | Prot: 42,48g | Carbs : 87,87g.
Pequeno Almoço: Hochland Крем-Сыр, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Красная Фасоль (Консервированная), Метро Колбаса Президентская, Салат из Красной Капусты, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mughami
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