Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 105,11g | Prot: 92,64g | Carbs : 119,11g.
Pequeno Almoço: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Smart Cafe Грибы Жаренные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Фундук Фундук, Славянка Хрустящее Чудо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|