Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 16,89g | Prot: 85,35g | Carbs : 174,94g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Зерновой. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Груша, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Jantar: Черешня, Карусель Котлета Домашняя, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|