Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 51,35g | Prot: 87,26g | Carbs : 168,27g.
Pequeno Almoço: Кофе, Росагрокомплекс Ромовая Баба, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт, Картофель Отварной, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Своя Компания Крем-Суп из Кабачков. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LiuKhay
|