Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Líp: 47,73g | Prot: 39,56g | Carbs : 63,41g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Sahanda Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeo Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir. Jantar: Nohutlu Salata. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|