Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 85,98g | Prot: 54,93g | Carbs : 246,57g.
Pequeno Almoço: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо, Варенье, Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Snickers Сникерс. Almoço: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная. Jantar: Балтика Пиво Балтика 7, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Пицца Домашняя. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexkab
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