Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2381 kcal
|
Líp: 121,12g | Prot: 82,97g | Carbs : 241,33g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Now Ultra Omega-3, Maxler Marine Collagen. Jantar: Евразия Яки Тай Маки, Евразия Яки Кайеси Маки, Пицца Маргарита. Snacks/Outros: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, РосФрост Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топпингом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsi.msh
|