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Moin ihr Lieben.... Ich wünsche euch noch einen schönen Tag. 🌞🙋♀️
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102,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 50,38g | Prot: 68,56g | Carbs : 224,07g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Trauben Kernlos. Almoço: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Jantar: Gekochtes Ei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paprika, Zucchini. Snacks/Outros: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Gut & Günstig Mini Fruities, Vivil Creme Life. mais...
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4378 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
27 jul 23 por membro: ines-h
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Lass dich bloß nicht so stressen bleib lieber relaxt. Hab's jetzt erst gesehen. 🍀🙋♀️
27 jul 23 por membro: Süsse 60+
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Ines-h auch lieben Dank. 🙋♀️
27 jul 23 por membro: Süsse 60+
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Danke süße 🥰… Dir auch einen schönen Tag ☺️🙋🏻♀️
27 jul 23 por membro: 77PummelFee77
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Danke dir ... 😍 das wünsche ich dir auch Pummelfee. 🌞🙋♀️
27 jul 23 por membro: Süsse 60+
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Histórico de Peso de Süsse 60+
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