Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 59,22g | Prot: 34,90g | Carbs : 157,15g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Черешня , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Spilva Икра Кабачковая, Крупская Вафельная Конфета, Конфил Лазоревая Птичка. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Конфил Лазоревая Птичка, Нам Ням Лапша Грибная, Селяночка Бородинский Хлеб. Jantar: Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Outros: Шереметьевские Торты Киевский Торт, Torero Глазированная Вафельная Конфета , Energy Drink. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azula_jenkins
|