|
Сегодня я измеряла глюкозу в крови новым приборчиком. Но он мне показал все те же 5,4. Новый прибор я купила потому, что к старому тут не смогла найти расходники. Такой уровень глюкозы вроде бы как и нормален, но я буду стремиться к 4,9. Для этого надо найти и вылечить основную причину и восполнить дефициты нутриентов.
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
351 kcal
|
Líp: 23,19g | Prot: 17,60g | Carbs : 18,47g.
Pequeno Almoço: Скрамбл из яиц, Кофе Эспрессо. Jantar: Каша Пшенная на Воде. Snacks/Outros: Кофе Эспрессо, Вода из под Крана. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|