Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 36,80g | Prot: 54,16g | Carbs : 82,77g.
Almoço: Rice with Beans, Pita Bread. Jantar: Chicken Salad. Snacks/Outros: Celery, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Light Cream, Coffee. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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