Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2481 kcal
|
Líp: 74,41g | Prot: 131,74g | Carbs : 313,66g.
Pequeno Almoço: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Ростик'c - KFC Рожок, Макароны Отварные, Веско Фарш Говядина Курица . Jantar: Добрый Кола, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Santabene Моцарелла. Snacks/Outros: Американо, Ulker Dido, Шоколадница Карамельный Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|