Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 75,06g | Prot: 40,29g | Carbs : 249,81g.
Pequeno Almoço: Soy Milk , Wegmans Chopped Walnuts, Roland Steel Cut Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Peaches , Maria and Ricardo's Almond Flour with Sea Salt Tortilla, Hummus . Jantar: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g). Snacks/Outros: Toll House Chocolate Chip Cookie, Wegmans Veggie Sticks, Great Value Large Marshmallows, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Almond, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Silk Live Plain Soy Yogurt, Bananas , Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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