Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 45,25g | Prot: 80,40g | Carbs : 163,77g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Банан, Чай с Лимоном, Хлебец, Хлеб, Сыр Моцарелла. Almoço: Помидоры Черри, Морковь, Курица Вареная, Макароны Отварные, Банан. Jantar: Курица Вареная, Сыр Моцарелла, Хлебец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сгущенка, Кофе, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KotMatros22
|