Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 57,18g | Prot: 63,55g | Carbs : 169,89g.
Almoço: Otak-Otak, Es Teh Tawar, Pempek Palembang. Jantar: Urap, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Geprek, Nasi Putih, Bango Kecap Manis. Snacks/Outros: Indomaret Blueberry Dark Chocolate, Semangka. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nyaunyaw
|