Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 37,35g | Prot: 87,09g | Carbs : 208,82g.
Pequeno Almoço: Danone Актимель Малиновое Мороженое, Куриная Грудка Отварная, Чистая Линия Мацони, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Баранина, Рис Вареный. Snacks/Outros: Яблоко, Сливы, Абрикосы, Морковь. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de edoooo_00
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