Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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50,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 38,56g | Prot: 70,09g | Carbs : 176,15g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Banana, Pingo Doce Sementes de Chia, Alpro Alpro Skyr Style. Jantar: Pingo Doce Gelado Caramelo, Baguette, Philadelphia Philadelphia Light , Continente Equilibrio Doce Abóbora, Baguette, Cenouras, Continente Espirais, Continente Alheira Transmontana . Snacks/Outros: Alpro Alpro Skyr Style, Abacaxi, Campofrío Fiambre de Frango, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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