Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 71,23g | Carbs : 168,04g.
Pequeno Almoço: Panco Pão de Forma Premium, Coqueiro Patê de Atum, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Yoki Farofa, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate. Jantar: Panco Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Coqueiro Patê de Atum, Panco Pão de Forma Premium, Nestlé Iogurte Natural Integral, Salada de Frutas, Garoto Chocolate Branco com Negresco. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guiga_ingrid
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