Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 54,56g | Prot: 56,88g | Carbs : 132,43g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Milk Chocolate Candies , Frito-Lay Frito Scoops, Brie Cheese . Jantar: Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese, Rose Wine. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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