Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 57,21g | Prot: 56,30g | Carbs : 141,72g.
Pequeno Almoço: Leroux Chicorée Nature. Almoço: Coeur de Lion Camembert, Casino Bio Raviolis Végétariens, Casino Emmental Français Râpé, Pain Complet, Pâté Chinois, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pastèque. Jantar: Lidl Sirop d’agave Bio, Rians La Faisselle, Oeuf Brouillé, Tomates, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Snacks/Outros: Lidl Sirop d’agave Bio, Paysan Breton Le Lait Ribot, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Senseo Café. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Vivire29
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