Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 53,92g | Prot: 78,65g | Carbs : 184,38g.
Pequeno Almoço: Heudebert Biscotte, Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Leroux Chicorée Nature, Casino Pâte à Tartiner sans Huile de Palme. Almoço: Prunes, Soignon Fromage de Chèvre, Courgette, Casino Emmental Français Râpé, Lasagne, Pain Pita, Leader Price 100% Pur Jus Multifruits. Jantar: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Rians La Faisselle, Elle & Vire Fouetté de Beurre Doux, Casino Filet de Thon au Naturel, Nixe Filets de Sardines, Pain au Levain, Courgette, Fleury Michon Poulet Pommes de Terre Grenaille Persillées. Snacks/Outros: Lidl Sirop d’agave Bio, Paysan Breton Le Lait Ribot, LU Petit Beurre, Senseo Café, Senseo Café, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Figues. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vivire29
|