Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 68,94g | Prot: 72,92g | Carbs : 61,37g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Утиный Жир, Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Almoço: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Jantar: Красный Октябрь Какао на Молоке. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilru
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