Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2015
|
69,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 44,57g | Prot: 135,06g | Carbs : 189,89g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Almoço: Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Delicious Apples. Jantar: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Market Pantry Broccoli Cuts. Snacks/Outros: Great Value Frozen Whole Strawberries, BodyTech whey tech pro 24 cookies and cream, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Safeway Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Safeway Creamy Peanut Butter, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|