Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 67,27g | Prot: 73,65g | Carbs : 110,00g.
Pequeno Almoço: Красные Вишни, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almoço: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Сметанный, Hortex Летние Овощи, Троекурово Нагетсы Куриные. Jantar: Красные Вишни, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|