Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 53,12g | Prot: 40,49g | Carbs : 36,13g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista Almond. Almoço: Фабрика Кулинарии Омлет с Муссом из Лосося, Creative Kitchen Суп Том-Ям. Jantar: Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Семга Слабосоленая, Schar Хлебцы без Глютена. Snacks/Outros: Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Азбука Вкуса Суп-Пюре с Брокколи и Сыром с Голубой Плесенью. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Езда на велосипеде - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ____Alena_____
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