Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 63,34g | Prot: 130,51g | Carbs : 110,93g.
Pequeno Almoço: Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой, Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Коровино Ветчина Любительская, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|