Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Líp: 12,72g | Prot: 21,34g | Carbs : 79,60g.
Pequeno Almoço: Buah Pir. Almoço: Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvt.anggrn_
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