Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 52,83g | Prot: 40,05g | Carbs : 89,81g.
Pequeno Almoço: Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Biber, Şekersiz Çay, Zeo Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Bal, Akıtma. Jantar: Tat Acı Biber Turşusu, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Soğanlı Yumurta. Snacks/Outros: Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata , Nescafe Sade. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|