Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 74,65g | Prot: 50,20g | Carbs : 110,15g.
Pequeno Almoço: Orion Чокопай, Рогачев Сыр Российский Традиционный, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Almoço: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Сосиски Сливочные. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Пятерочка Нектарин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|