Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 57,80g | Prot: 91,83g | Carbs : 109,15g.
Pequeno Almoço: Сырный Двор Сыр К Чаю, Помидоры, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Vici Рыбные Бургеры, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Молочный Мир Сырок Творожный Изюм, Сырники Домашние. mais...
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2961 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 53 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 17 horas e 6 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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