Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 77,90g | Prot: 61,28g | Carbs : 225,17g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо. Almoço: Лента Икра Кабачковая, ВкусВилл Гречка с Тушенкой. Jantar: Нектарины, Петрохолод Мороженое Сливочное с Чёрной Смородиной в Вафельном Стаканчике, Черная Смородина, Голубика, Крыжовник. Snacks/Outros: Булочные Вольчека Капучино. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|