Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 74,28g | Prot: 54,64g | Carbs : 85,44g.
Pequeno Almoço: ETRE Зелёный Чай, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Зелёный Горошек, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ремит Шпикачки Москворецкие. Jantar: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Тифлисский Базар Киндзмараули, Чим Чим Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Лук. Snacks/Outros: Инмарко Мороженое "Фишка", Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka_kiv
|