Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 72,08g | Prot: 97,45g | Carbs : 129,20g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сулугуни, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Арбуз. Jantar: Белый Хлеб, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем. Snacks/Outros: Магнит Сулугуни, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|