Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 40,01g | Prot: 121,11g | Carbs : 64,09g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленный Лосось. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de triadaol
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