Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 47,52g | Prot: 124,70g | Carbs : 105,75g.
Pequeno Almoço: Свой Урожай Малина, Egg White, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Протеин Банан, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Avocado, Cooked Egg White, Egg, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Snacks/Outros: Ашан Помидор, Шефмаркет Курица Грудка, Олейна Масло Растительное, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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