Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2583 kcal
|
Líp: 103,90g | Prot: 182,16g | Carbs : 246,59g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Сыр, Балтком Обезжиренный Творог, Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Яйцо, Помидоры, Щавель, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Almoço: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Denmax Сыр Мягкий, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Помидоры, Нектарин, Шебекинские Гнезда. Jantar: Stelmas Вода, ВкусВилл Десерт Воздушный Кокос Веган, Огурец (с Кожурой), Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|