Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 61,93g | Prot: 75,77g | Carbs : 144,76g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Капучино, Слада Клубничное Варенье, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almoço: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Капучино, Борщ. Jantar: Виноград, Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Yami Yami Ролл Сливочный Лосось с Трюфельной Пастой. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tania_tania_
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