Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 60,45g | Carbs : 105,19g.
Pequeno Almoço: Black Diamond Cheddar Cheese Slice, Flour Tortillas . Almoço: Pizza Pizza Medium Mediterranean Vegetarian Pizza. Jantar: No Name Seasoned Croutons, Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Grapes, Apples , Skotidakis Feta Cheese, Chicken, Spinach . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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