Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 106,58g | Carbs : 225,38g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Melon. Almoço: Nectarines, Parmesan (Dur), Monoprix Beurre Doux, Rummo Penne Rigate N 66, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Jantar: Nectarines, Nutella Nutella, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Maïs, Carrefour Pois Chiches, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Carottes, Casino Avocat, Monoprix Filets de Maquereaux au Muscadet. Snacks/Outros: Nectarines, Melon. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de angé.ange
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