Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 27,21g | Prot: 38,20g | Carbs : 123,39g.
Pequeno Almoço: Bananas , Blueberries, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Marketside Croissant, Strawberries. Almoço: Soft Boiled Egg, Spinach , Shrimp, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes. Jantar: Great Value Frozen Bananas, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, Blue Diamond Almond Breeze Original, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Mangos . Snacks/Outros: Simple Truth Organic Original Hummus, Celery , Cherry Tomatoes, Baby Carrots . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashley_091
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